Doula is een Grieks woord en betekent ervaren / deskundige vrouw. Een doula ondersteunt de aanstaande ouder(s) op een niet medische manier tijdens de zwangerschap en geboorte en daarna. Een doula is een zwangerschaps- en geboorte coach en geeft continue emotionele en fysieke ondersteuning, is een vertrouwd gezicht gedurende de hele bevalling.

Wil je ontspannen bevallen? Ben je bezig met wat je wel en niet wilt voor jezelf en je kindje tijdens de zwangerschap en bevalling? Heb je daar al eens over nagedacht en weetje wat er allemaal mogelijk is? Is het je eerste kindje en zie je beetje tegen de bevalling op? Zijn er angsten of onzekerheden waar je je zorgen om maakt? Ik stel met jou je wensen en do’s en don’ts voor de bevalling samen. Ik ben er voor jou en zal je steunen en erbij zijn tijdens de zwangerschap en direct na de bevalling totdat wij afspreken dat het oké is om weer te vertrekken. Jou vraagbaak en steun in deze bijzondere periode in je leven

Ben je doof of slechthorend en vind je het fijn om steun te hebben van iemand die jou meteen begrijpt EN met jou en je verloskundige / gynaecoloog kan communiceren zonder dat het via de tolk moet gaan? Wil je professionele ondersteuning tijdens je zwangerschap en een goede voorbereiding voor je bevalling? Neem contact op en leg je alles uit. Ik ben gebarentaalvaardig ( NMG /NGT )  en dat zorgt ervoor dat ik beide kan doen en veel spanning uit handen kan nemen voor je.

Ik vind het super om met vrouwen en hun kind samen te werken en te kijken naar wat ze elkaar te vertellen hebben. Het contact met jezelf en je lichaam vind ik heel belangrijk en als ik een zwangere begeleidt staat ontspanning en het contact tussen moeder en kind centraal. Tijdens de zwangerschaps-massage en mama-me-time momenten kun je als vrouw de tijd nemen voor jezelf en hoe jij de bevalling ingaat. Hoe ziet jou ideale bevalling eruit? Heb je er wel eens over gedacht om een doula erbij te hebben? Iemand die jou ,en je partner, de hele weg begeleidt en ondersteund?!

In een vrijblijvend kennismakingsgesprek vertel ik je meer over wat een doula precies doet en wat ik als doula kan bijdragen tijdens een hele bijzondere periode in je leven. Ik ben er voor jullie en sluit aan op waar jullie behoefte aan hebben. Ik ontmoet je graag!

DOULA DO’S DOULA DONT’S
* Geeft ondersteuning zonder te oordelen
* Geeft emotionele en fysieke ondersteuning bij alle soorten bevallingen
* Staat achter de keuzes van de aanstaande ouders
* Geeft suggesties die de geboorte kunnen ondersteunen en bevorderen
* Zorgt ervoor dat zwangere en partner genoeg eten en drinken
* Geeft ruimte aan de partner
* Creëert een rustige en comfortabele omgeving
* Werkt samen met jou verloskundige, verpleegkundige , kraamhulp en arts als een team
* Bied geruststelling wanneer er spanning ontstaat
* Moedigt moeder en partner aan om samen te werken tijdens het geboorte proces
* Respecteert de grenzen van haar rol als doula
* Staat je bij in de moeilijke fases van de geboorte
* Helpt je om contact te maken met jouw innerlijke kracht
* Geeft het vertrouwen dat jij je kind kan baren en verzorgen
* Jou medisch verzorgen of medische adviezen geven
* De rol van de partner innemen
* Grenzen overschrijden tussen andere leden van jouw geboorte team
* Jou dwingen dingen te doen die jij niet wil
* Jou koste wat kost aan je geboortewensen houden
* Thuisbevallingen begeleiden zonder aanwezigheid van een verloskundige
* Onrust brengen tus jou en jouw verloskundige of arts
* Haar mening geven over hoe jij zou moeten bevallen en het ouderschap zou moeten invullen
* Diagnoses geven
* Alleen maar ” natuurlijke geboortes ” begeleiden
* Een mening geven over hoe een geboorte zou moeten verlopen
* Met het medisch personeel praten uit jouw naam of zonder overleg met jou
* Bezig zijn in persoonlijke ruimte zonder daarvoor uitgenodigd te zijn

Het doula effect:

  • 50% minder keizersneden
  • 25% korter duur van de bevalling
  • 60% minder vraag naar een ruggenprik
  • 40% minder gebruik kunstmatige inleiding 
  • 30% minder vraag naar pijnbestrijding 

(onderzoek DR Marschall Klaus en DR John Kennell)