Zwanger! Gefeliciteerd!
Gun jezelf je mooiste bevalling!
Wil je ontspannen je bevalling tegemoet?
Zoek je praktische, persoonlijke tips en informatie?
Heb je vragen of voel je je wat onzeker over bepaalde dingen?
Ik ben er voor je en steun je in deze mooie periode!
“Jouw lichaam, Jouw kracht, Jouw bevalling ”
Ik ben doula voor doven, horenden en slechthorenden en steun jou en je (geboorte)partner door massage, heerlijke treatments, voedingsadviezen en alle informatie die zoekt. We kijken samen naar wat voor jou het belangrijkste is en wat jij nodig hebt. Terwijl je zwanger bent maar ook als je baby net geboren is.
Wil jij een fijne en meest ontspannen bevalling?
Goed voorbereid zijn en alle informatie die je nodig hebt in je eigen taal
Als jouw doula ben ik er voor je tijdens de zwangerschap en bevalling en ben ik een constante factor waar je tegenaan kunt leunen voor informatie, praktische tips en oefeningen die je helpen ontspannen en vol vertrouwen deze mooie periode te beleven. Jouw persoonlijke, zachtkrachtige steun in de rug. Ook na de bevalling ben ik er zodat je in alle rust kunt bijkomen, herstellen en je nieuwe gezin kunt gaan vormen. Naast Nederlands en Engels ben ik ook gebarentaal vaardig in NMG en NGT en dat is extra fijn omdat ik zo goed rekening kan houden met wat jij nodig hebt en extra goed kan ondersteunen in de communicatie met je verloskundige of arts in voorbereiding op, tijdens en na de bevalling. Al mijn aanbod en services zijn dus beschikbaar in verschillende talen. Ik blijf bij je en ben er voor je vanaf het begin tot het eind.
Ik steun je voortdurend met zachte kracht om jouw baby op je eigen bewuste wijze op de wereld welkom te heten. Ik ontvang je graag in mijn praktijk (in de yurt) of kom bij jou thuis! Ook online zijn er mogelijkheden! Neem contact op en we bespreken alles rustig.. Bekijk mijn aanbod van ondersteuning, heerlijke ontspannende behandelingen en mooie natuurlijke en verzorgende producten voor tijdens je zwangerschap, bevalling en kraamtijd!
* Ben je zwanger en voel je je vaak moe?
* Zit je vaak uitgeblust op de bank aan het einde van de dag als de kinderen op bed liggen?
* Wil je gezonder eten en weten wat goede voeding is voor jezelf en voor je gezin?
* Wil je lichamelijk en emotioneel een energiekere mama zijn?
* Heb je vragen rondom je zwangerschap, bevalling of kraamtijd en wil je meer informatie?
In een GRATIS en vrijblijvende (video) call van 30 minuten kijken we samen hoe jij je weer op en top mama kan voelen !
We geven samen mama’s energie een boost !
MOEDER EN BABY SPA
De ultieme verwenochtend voor moeder en baby!
– Op een speelse manier yoga doen met je kindje
– Leer technieken van Ayurvedische babymassage
– Ontdek de mogelijkheden van de Rebozodoek
– Laat je samen met je kleintje onderdompelen in de hottub.
– Voor de moeders been- en voetmassage en heerlijk relaxen in een van de sauna’s
-Veel tips en informatie om meer ontspanning in je dag in te bouwen
VOOR DATA EN INFO KIJK BIJ DE AGENDA OF STUUR ME EEN BERICHTJE
Plaats: Oerspa Yurtlife Ingang: Noordevaldeurstraat 13, Zaandam
EEN SUPERMOOIE ONLINE CURSUS VOOR JOU
De negen maanden van de zwangerschap zijn verdeeld in drie trimesters. Alles is nieuw en er veranderd veel voor jou, lichamelijk en emotioneel! Wij nemen je mee en ondersteunen je in deze periode! Ook in het vierde trimester, de periode na de bevalling. Juist in die periode is er een grote verandering waar iedereen zijn nieuwe rol gaat vinden. Het lijf van de vrouw moet weer herstellen en staat nog onder invloed van alle hormonale veranderingen van de eerste drie trimesters. Hoe beter je zelf weet wat er gebeurt en hoe beter je zelf kennis hebt wat je aan al die typische kwaaltjes kunt doen, hoe minder stress jij en je partner ervaren.
Lees hier meer over wat je kunt verwachten, je aan te melden of je vragen te stellen!
https://www.fysikosvoeding.nl/contact/lezing-zwangerschap/
Doula Jessica
Doula voor doven, horenden en slechthorenden. Je kunt bij mij terecht voor begeleiding en ondersteuning tijdens je zwangerschap en bevalling maar ook daarna in je kraamperiode. Samen gaan we voor jouw meest mooie bevallings ervaring!
Wat mijn klanten vertellen:
Ze heeft J en mij begeleid in de zwangerschap en tijdens de bevalling van Y. Jessica is een mooi en lief mens. Ze helpt daar waar nodig, zoekt dingen voor je uit die je wil weten, stelt je gerust, zorgt ervoor dat je je stoer genoeg voelt om ook daadwerkelijk te gaan bevallen (niet dat je daar een keus in hebt ) en geeft ook nog eens heerlijke massages. Naast dat ze mij geweldig geholpen heeft, heeft ze ook oog gehad voor J. Dat was ook erg fijn, want het was voor hem natuurlijk ook allemaal nieuw. Al met al was het een hele fijne ervaring om een doula te hebben en ik raad het echt iedereen aan! De sluitingsceremonie na de bevalling is mij ook zéér goed bevallen
Dus…aanrader aanrader aanrader!!
Jessica is verry knowledgeable of the proces and makes you feel very comfertable and calm during anxtious moments. She also has a very therapeutic touch during massages.
We feel she is part of our family now. She played a very integral role to us and has been a pillar of strength.
She is perfect in her profession and does it with an uncondittional additude.
We would highly reccomend her to our friends.
Video’s / Blogs / Tips
Hormonen, zwangerschap en voeding
Welke hormonen hebben het meeste invloed op je zwangerschap en op je evalling denk je? En zou je dit kunnen ondersteunen met voeding? En ontspanning? Op bede vragen zeg ik: JA ! Zeker wel. Het eerste hormoon waar je mee te maken krijgt is misschien adrenaline. Dit...
Doof / slechthorend en zwanger
Waar moet je aan denken als je doof en slechthorend bent en zwanger
In de media
Er zijn verschillende artikelen in de media verschenen buiten mijn eigen blogs en social media om, Hieronder een paar voorbeelden: ARTIKEL IN HET NOORDHOLLANDS DAGBLAD
Ik wil graag meer weten!
Plan een kennismaking